One Clarity Session

جلسة كوتشنج فردية أونلاين | 60 دقيقة

جلسة فردية مخصصة ليك، نركز فيها على موضوع واحد محتاج فيه وضوح، فهم أعمق أو خطوة عملية تساعدك تتحرك للأمام.

ممكن تكون الجلسة مناسبة ليك لو محتاج تشتغل على:

• الثقة بالنفس وتقدير الذات
• فهم مشاعرك وأفكارك بشكل أوضح
• الحيرة أو الـ Overthinking في قرار معين
• وضع حدود صحية والتعامل مع الآخرين
• فهم نمط متكرر في علاقاتك
• التعامل مع انفصال أو علاقة سابقة
• الحيرة في علاقة حالية أو اختيار شريك الحياة
• تطوير الذات وتغيير سلوك أو نمط مش عاجبك
• أو أي تحدٍ شخصي حابب تفهمه وتتعامل معاه بشكل أفضل

خلال الجلسة هنحدد المشكلة الأساسية، نفهم الأفكار والمشاعر والأنماط المرتبطة بيها، ونشتغل باستخدام أدوات مناسبة من Coaching وCBT حسب احتياجك.

الهدف إنك تخرج من الجلسة بفهم أوضح لنفسك، رؤية مختلفة للموقف، وخطوات عملية تقدر تبدأ بيها بعد الجلسة.

مدة الجلسة: 60 دقيقةOnline: عبر Google Meetاللغة: عربي أو English

الجلسة مناسبة لموضوع محدد يمكن العمل عليه خلال جلسة واحدة. الموضوعات التي تحتاج شغل أعمق أو متابعة مستمرة قد تحتاج أكثر من جلسة.

•⁠ ⁠المواعيد بتظهر بتوقيت بلدك

•⁠ ⁠بيجيلك تذكير تلقائي من النظام قبل الجلسة بساعة

•التأخر أكتر من ١٠ دقائق علي معاد السيشن يلغي المعاد تلقائيا ولا ترد

• بعد تأكيد الحجز لا يمكن تغيير أو إلغاء الموعد